膝关节滑膜炎怎么治

膝关节滑膜炎可以考虑使用非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需遵医嘱使用，避免长期服用以免引起胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处关节腔内，通常在门诊完成。此方法可迅速减轻滑膜炎导致的关节积液、红肿等问题，但须由专业医师操作并注意可能出现感染风险。
3.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和稳定性、改善关节功能的锻炼，可在物理治疗师指导下进行。训练旨在强化周围肌群以分担压力、稳定关节结构，在一定程度上预防进一步损伤及促进康复。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口置入微型摄像头和器械对受损区域进行观察和处理；时间短且恢复快。对于反复发作或伴有严重软骨损伤的滑膜炎患者而言，此法能直视下清除滑膜组织、修复损伤部位。
5.针灸疗法
针灸疗法是传统中医技术之一，在特定穴位施以细针刺激以调节气血流通。该方法有助于舒缓局部紧张、促进血液循环，并辅助缓解因滑膜炎所致之不适感。
在治疗膝关节滑膜炎时，应避免剧烈运动，尤其是爬山，以减少关节负担，有利于病情恢复。