发现性取向出现异常可以考虑通过心理咨询、行为疗法和支持团体疗法等方法来处理。如果这些症状没有改善或者变得更加严重，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生的帮助下探索并理解自己的感受和需求。此方法有助于个体深入认识自我，减轻内心冲突，从而更好地接受和处理非传统性取向。
2.行为疗法
由训练有素的心理健康专家设计一系列目标导向活动来调整行为模式。行为疗法侧重于改变可观察到的行为习惯，对纠正偏离正常范围的性偏好具有积极作用。
3.支持团体疗法
参加专门针对LGBTQ+群体设立的支持小组会议，提供一个安全、匿名的空间分享经验与挑战。支持团体疗法旨在促进互助互爱氛围下成员间情感联结，并为面临相似境遇者提供心理慰藉与实际帮助。
面对性取向的变化，建议采取积极的态度去了解和接纳自己。同时，应避免将这种变化视为个人缺陷，而是将其看作是人类多样性的一种体现。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生的帮助下探索并理解自己的感受和需求。此方法有助于个体深入认识自我，减轻内心冲突，从而更好地接受和处理非传统性取向。
2.行为疗法
由训练有素的心理健康专家设计一系列目标导向活动来调整行为模式。行为疗法侧重于改变可观察到的行为习惯，对纠正偏离正常范围的性偏好具有积极作用。
3.支持团体疗法
参加专门针对LGBTQ+群体设立的支持小组会议，提供一个安全、匿名的空间分享经验与挑战。支持团体疗法旨在促进互助互爱氛围下成员间情感联结，并为面临相似境遇者提供心理慰藉与实际帮助。
面对性取向的变化，建议采取积极的态度去了解和接纳自己。同时，应避免将这种变化视为个人缺陷，而是将其看作是人类多样性的一种体现。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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