一般情况下，男人在性生活后6-9分钟左右算正常，平均时间大约为10分钟。但具体时间与个体因素有关，存在一定的差异。
临床上对于早泄的定义是指阴茎在插入阴道后，射精时间少于3分钟，对于大部分男人来说，性生活时间在6-9分钟算正常，但具体时间与个体因素有关，如年龄、身体状况、性伴侣状态等。一般来说，年轻男人性生活时间相对较短，可能在2分钟左右，随着年龄增长，性生活时间会相对延长，可能在10分钟左右。
需要注意的是，如果男人在性生活后，由于过度紧张、焦虑、兴奋等原因，导致性生活时间过短，可能会出现早泄的情况，对性生活质量造成影响。此时可以在医生指导下，使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时需要注意避免过度进行性生活，以免引起不适症状。
此外，建议在日常生活中，需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等，同时注意保持良好的心态，避免过度紧张。在饮食上，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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