高压140低压104是指收缩压140mmHg，舒张压104mmHg，是不正常的。
正常成年人在安静的状态下血压正常范围是收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。患者收缩压140mmHg，舒张压104mmHg，超出了正常的范围，所以是不正常的，属于高血压。如果只是偶尔一次出现，一般不需要特殊治疗，如果经常测量都出现这个数值，并伴随头痛、心律失常、心悸等不适症状，可能是高血压，患者需要及时就医，并在医生指导下通过硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
在日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免吃油腻、辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒、芥末等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，并且可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢走、慢跑等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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