39问医生

眼睛看书超过半小时，就感觉很累，眼睛就

张智敏五官科主管护师

抚州市第一人民医院三级甲等

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您好，一般是由于长期熬夜，用眼过度，上火等出现的视疲劳和干眼。建议，注意休息，保持心情愉悦，同时注意用眼，尤其是手机，电脑，一定要尽量控制，多看远处和绿色的植物，多参加户外运动，比如打羽毛球，乒乓球，可以做眼部的热敷，眼保健操症状厉害的话，可以点缓解疲劳的眼药水。

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2018-10-12 浏览100次

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