口腔溃疡反复发作可以考虑口腔清洁维护、口腔黏膜保护剂、维生素B族补充、中药外敷、调整饮食习惯等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期使用软毛牙刷轻柔地刷牙，配合漱口水杀菌，每日至少两次。通过去除食物残渣及细菌斑块来减少局部刺激，从而降低溃疡风险。
2.口腔黏膜保护剂
选择含有甘菊、金缕梅等成分的口腔贴片或喷雾，在进食前后使用。这些成分有助于缓解炎症、促进愈合，并具有一定的抗菌作用。
3.维生素B族补充
可通过口服维生素B复合制剂或单独摄入特定B族成员如维生素B2来实现。B族维生素参与多种代谢过程，可辅助改善口腔微环境并支持黏膜健康。
4.中药外敷
选取适量黄连、板蓝根等中药材煎煮后过滤取汁液，冷却后涂抹于患处。传统中医认为这些草药具有清热解毒、消炎止痛的功效，能有效缓解口腔溃疡带来的不适感。
5.调整饮食习惯
避免高糖、辛辣食品以及硬质食物，增加新鲜蔬果摄入量。优化饮食结构有助于提高机体免疫力，减少因营养不均衡导致的溃疡发生率。
此外，建议患者避免精神紧张和压力过大，以免诱发或加重口腔溃疡的发生。若溃疡持续存在或频繁复发，应及时就医以便获得专业评估和治疗方案。
1.口腔清洁维护
定期使用软毛牙刷轻柔地刷牙，配合漱口水杀菌，每日至少两次。通过去除食物残渣及细菌斑块来减少局部刺激，从而降低溃疡风险。
2.口腔黏膜保护剂
选择含有甘菊、金缕梅等成分的口腔贴片或喷雾，在进食前后使用。这些成分有助于缓解炎症、促进愈合，并具有一定的抗菌作用。
3.维生素B族补充
可通过口服维生素B复合制剂或单独摄入特定B族成员如维生素B2来实现。B族维生素参与多种代谢过程，可辅助改善口腔微环境并支持黏膜健康。
4.中药外敷
选取适量黄连、板蓝根等中药材煎煮后过滤取汁液，冷却后涂抹于患处。传统中医认为这些草药具有清热解毒、消炎止痛的功效，能有效缓解口腔溃疡带来的不适感。
5.调整饮食习惯
避免高糖、辛辣食品以及硬质食物，增加新鲜蔬果摄入量。优化饮食结构有助于提高机体免疫力，减少因营养不均衡导致的溃疡发生率。
此外，建议患者避免精神紧张和压力过大，以免诱发或加重口腔溃疡的发生。若溃疡持续存在或频繁复发，应及时就医以便获得专业评估和治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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