高血压患者一般可以吃深海鱼油、辅酶Q10等保健品。
深海鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，含有EPA和DHA，能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇，从而减少血栓形成，辅助改善高血压。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，具有抗氧化、预防衰老、保护心脏的保健功能。辅酶Q10能够提高细胞能量代谢，提高心肌收缩力，对抗心肌缺血，在一定程度上可以起到辅助降压的作用。
高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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