39问医生

早上刷牙的时候牙龈总是出血

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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早上刷牙时牙龈出血，多数情况与牙菌斑堆积引起的牙龈轻度炎症有关，通常提示口腔清洁需要加强。牙龈边缘的菌斑长期刺激，会使局部组织变得脆弱，刷牙触碰时容易渗血。建议采用软毛牙刷、轻柔的圆弧式刷牙，并配合牙线清理牙缝；若出血持续两周以上，或伴随牙龈肿痛、牙齿松动，建议到口腔科进一步检查。日常保持规律刷牙与定期口腔检查，有助于维护牙龈健康，不必过度紧张。

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2026-05-08 浏览100次

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