我最近几年吃了饭胃就很胀而且还经常放屁

建议饮食生活调理。低脂饮食，少吃多餐，多吃蔬菜水果，避免精神紧张、焦虑、压力过大。建议行粪常规、胃肠镜、钡剂灌肠等检查协助明确有无其他病因。