夜间使用呼吸面罩，可以改善夜间睡眠状态、改善睡眠质量。
呼吸面罩是一种可以代替口腔呼吸的辅助工具，可以代替患者用鼻呼吸，减少患者用口呼吸的时间，改善夜间睡眠状态。同时，夜间使用呼吸面罩可以防止患者在睡眠过程中出现舌后坠、气道梗阻等情况，也可以在一定程度上减少打鼾的情况。此外，夜间使用呼吸面罩还可以减少患者在白天时出现的精神不振、注意力不集中等情况。
夜间使用呼吸面罩时，患者需要注意避免将面罩挂得过紧，以免影响呼吸，也需要注意避免用口呼吸，以免导致口腔内的气体无法通过鼻腔排出，进而影响到患者的睡眠质量。同时，患者在使用呼吸面罩时，还需要注意保持呼吸面罩的清洁卫生，以免导致面罩污染，引起感染的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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