记忆差老是忘事_39问医生

记忆差老是忘事

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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记忆差老是忘事，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是阿尔茨海默病、脑萎缩等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、睡眠不足

可能是患者长期熬夜、精神压力过大、睡前喝咖啡浓茶等，从而导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，出现头晕、疲劳、注意力不集中等症状。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，也可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。

2、阿尔茨海默病

随着年龄的增大，脑血管逐渐发生退行性病变，脑血管所支配的神经出现萎缩，从而出现记忆力减退、认知障碍等。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行治疗。

3、脑萎缩

可能是患者长期抽烟喝酒、高血压、高血脂症、脑动脉硬化等疾病导致，脑组织发生萎缩，从而出现记忆力减退、性格改变、行为异常等症状。在日常生活中要多吃些高蛋白类的食物，放松自己的心情，也可以在医生的指导下口服奥拉西坦胶囊、银杏叶提取物片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是脑梗死、脑缺血等疾病导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。

2025-04-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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