可以看中医并服用中药进行调理。
保持情绪稳定，确保良好的休息，维持饮食均衡，防止摄入辛辣刺激性食物，及时解决便秘问题。此外，必须戒烟戒酒，避免熬夜，同时关注工作压力的缓解，防止过度劳累，并进行适量的锻炼。保持个人卫生，使用保湿产品也是很重要的。
保持情绪稳定，确保良好的休息，维持饮食均衡，防止摄入辛辣刺激性食物，及时解决便秘问题。此外，必须戒烟戒酒，避免熬夜，同时关注工作压力的缓解，防止过度劳累，并进行适量的锻炼。保持个人卫生，使用保湿产品也是很重要的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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