如何有效控制体内尿酸水平_39问医生

如何有效控制体内尿酸水平

杨彬全科副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院三级甲等

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尿酸过高可能导致痛风等健康问题。要有效控制体内尿酸水平，首先需保持饮食均衡，避免高嘌呤食物如内脏、海鲜和啤酒。多喝水有助于稀释尿酸，每天至少喝2000毫升。其次，定期运动，维持适宜体重也能帮助降低尿酸。如有必要，应在医生指导下服用降尿酸药物。记住，监测尿酸值并遵医嘱是关键。

2025-02-26 浏览100次

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