您好！如果您的增生不严重，可以用医生给您开的药外敷，有利于减轻症状，较轻的增生月经期过后自行缓解。
平时注意多进行体育运动，保持心情舒畅，不用含雌激素的药物和化妆品，不吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，忌烟酒。建议到正规医院定期乳房检查和自我检查。
平时注意多进行体育运动，保持心情舒畅，不用含雌激素的药物和化妆品，不吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，忌烟酒。建议到正规医院定期乳房检查和自我检查。
39问医生
青岛青岛乳腺病院
林云翔
主治医师
三级甲等
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2015-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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