结婚七年了没有性生活，可以通过饮食调理、心理治疗、加强运动、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、腐竹等，在一定程度上可以达到促进性生活的目的。
2、心理治疗
如果长期没有进行性生活，可能会出现性功能障碍的情况，甚至还会出现精神萎靡、情绪低落等不适现象。建议患者多听舒缓的音乐，多与家人朋友进行沟通，也可以及时去医院进行心理疏导治疗。
3、加强运动
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、练习瑜伽等，在一定程度上可以增强自身的体质，也可以促进性生活的正常进行。
4、药物治疗
如果是肾虚造成的，可以在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等，从而达到改善疾病的效果。
5、手术治疗
如果是包皮过长造成的，可以通过包皮环切手术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免频繁进行性生活，也要避免过度手淫，否则会加重病情。
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