B超说的是双侧可见多处腺体局限性异常增

您的情况应该还是没事的，影响不大，建议您平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定。