西施兰夏露的通用名是乌龙茶。乌龙茶一般具有提神醒脑、辅助调节血脂、促进消化、辅助减肥、辅助改善睡眠质量等作用。
1、提神醒脑
乌龙茶中含有丰富的茶多酚，可以刺激大脑皮层，使神经兴奋，起到提神醒脑的作用，可以缓解疲劳。
2、辅助调节血脂
乌龙茶中含有丰富的茶多酚、维生素、氨基酸等营养成分，适量饮用可以促进身体的新陈代谢，有利于体内脂肪的消耗，在一定程度上还可以达到辅助调节血脂的效果。
3、促进消化
乌龙茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助促进消化的功效。如果存在便秘的患者，可以适当饮用乌龙茶进行改善。
4、辅助减肥
乌龙茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，饮用后可以促进胃液分泌，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
5、辅助改善睡眠质量
乌龙茶中含有大量的咖啡因，可以刺激大脑皮层，使神经兴奋，从而达到辅助改善睡眠质量的作用。如果存在失眠的患者，可以适当饮用乌龙茶进行改善。
在日常生活中，建议患者饮用时要注意适量，不要过量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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