任何刺激喉咙及口腔粘膜的物质都可能引起咽喉痛。它们包括:病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物,牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉,你应该属于过敏反应,一般不太严重的话也可不就医。家庭辅助治疗非常重要,下面是一些可供选择的治疗建议。1.保持喉咙湿润:每天少量多次的饮水,以保持喉咙的湿润含有维生素C的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。你可以小口啜饮,让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素C与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳,蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。2.避免辛辣刺激的食物:辛辣刺激的食物会让肿痛的喉咙火上加油,使病情加重。油腻的食物也不利于病患的恢复。3.热敷:用一个小热水袋放在脖子上,热敷喉咙,可以促进血液循环,减轻疼痛促进康复。