指甲苍白，没有血色，表面有竖纹不光，多考虑是营养不良引起的，但也不排除是甲癣、贫血等疾病导致的，需要根据具体的病因进行针对性的治疗。
1、营养不良
如果日常生活中经常挑食偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，从而导致指甲颜色异常，甚至会出现指甲凹凸不平的情况。建议患者可以调整饮食结构，日常可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如菠菜、牛肉、鸡蛋等，能够补充体内所需要的营养物质。平时，患者也需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、甲癣
经常穿着不透气的鞋子、与他人共用私人物品等，有可能会诱发甲癣，通常会出现甲板变形、变色、萎缩等症状。患者可以在医生的指导下合理使用盐酸阿莫罗芬搽剂、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗，必要时可以通过激光治疗、光动力治疗等方式来改善。
3、贫血
当患者的身体长时间缺乏铁元素时，可能会诱发贫血，从而出现指甲颜色异常的情况。建议患者可以多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗。
除此之外，也有可能跟缺铁性贫血、扁平苔藓等原因有关，需要及时就医治疗，以免病情持续发展。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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