39问医生

脑袋发沉，记忆力下降，精神不集中

刘翠翠内科_内分泌科医师

山东省中医院三级甲等

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您好，根据您的描述，不排除有亚健康得可能性，建议平时从饮食上丰富营养，夏天注意避暑，避免暑湿之气的影响，同时保证休息时间和规律，不要熬夜，适当进行运动和锻炼，提高身体素质。看这样从生活调理是否可以改善。

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2015-07-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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