脚板两侧水肿，导致脚走路时会两侧彭涨，

你好，根据你的描述，考虑患有器质性的病变可能，由于不能面诊，尚不能作出判断，不建议在家自行调理，最好是到医院就诊，明确诊断后再进行治疗。