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一岁半宝宝缺钙怎么办?

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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一岁半宝宝缺钙可以通过补钙制剂、维生素D补充、户外活动增加、饮食调整、定期检查等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者出现新的症状,应尽快就医。
1.补钙制剂
通过口服钙片、液体钙剂等形式向体内补充钙元素。钙是构成骨骼的重要成分,缺乏时会导致骨骼发育异常。补钙可促进骨骼健康发育,缓解生长迟缓的症状。
2.维生素D补充
通过口服维生素D滴剂等方式给予维生素D补充。维生素D有助于提高机体对钙质的吸收利用率,促进血清钙浓度上升至正常范围。
3.户外活动增加
家长应适当带孩子外出晒太阳并做运动如爬行、跑跳等。日光照射促使皮肤产生内源性胆骨化醇即维生素D3前体,进而促进小肠黏膜合成活化的维生素D;同时适量运动能增强肌肉力量及平衡能力,减少跌倒风险。
4.饮食调整
调整孩子的日常膳食结构,保证每日摄入足够的富含钙质的食物,例如牛奶、酸奶、豆腐等。食物中的钙质可以直接被身体利用,不会引起过多的代谢负担,且有利于长期维持正常的钙水平。
5.定期检查
定期监测患儿的身高增长速度以及血液中的钙离子浓度,通常每半年左右进行一次。这些指标能够反映儿童的身体状况,及时发现生长迟缓或其他潜在的问题。如果发现问题,可以及时采取措施进行干预。
在为一岁半宝宝补钙的同时,应注意避免过量摄入可能导致肾结石等问题。此外,建议在医师指导下使用钙和维生素D补充剂,以确保安全有效的补钙。
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2024-01-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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