你好,目前没有什么戒酒的特效药,最好的方法就是转移注意力.意思是说,当你想喝酒时可以通过做其它事情来分散你的精力.
比如你平时很喜欢打篮球或者爬山,或者钓鱼等等,当你想喝酒时,可能做你喜欢的事情,注意力转移了,慢慢地就能戒掉了.
其实适当地喝点酒是可以的,不用完全戒掉的.
比如你平时很喜欢打篮球或者爬山,或者钓鱼等等,当你想喝酒时,可能做你喜欢的事情,注意力转移了,慢慢地就能戒掉了.
其实适当地喝点酒是可以的,不用完全戒掉的.
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
