高血糖患者早餐可以吃馒头、馒头或饺子等食物。
高血糖患者早餐最好不要吃粥或面条,这些食物会显著增加血糖,还有绿色蔬菜,血糖高的患者可以吃东西,最好多吃,这会增加饱腹感,有利于控制血糖,高血糖患者应在早餐时吃鸡蛋和牛奶,这些食物含有高质量的蛋白质,吃得太多不利于控制血糖,如果血糖得到很好地控制,高血糖患者可以少吃含糖量较少的水果。至于一些饮料和零食,高血糖患者最好不要吃。高血糖可能由以下原因引起,饮酒会减少饮食,增加饱腹感,但酒精的吸收和代谢很快,血糖水平不能长期维持,会导致血糖升高。也可能是由于服用一些激素类药物引起。一些激素类药物如强的松可以增加血糖。压力过大,情绪和精神压力过大,情绪波动过大,会使身体某些器官功能无法正常发挥,导致内部环境紊乱,血糖升高。过度肥胖,过度饮食会导致肥胖,并容易导致血糖升高。由于饮食不当,摄入过多,尤其是甜食和含糖饮料,使人体内的糖含量明显高于正常标准。同时,还会增加血液中的脂肪,导致血糖升高。运动量过少也会引起高血糖,如果运动量突然减少导致胰岛素不能发挥有效作用,血糖也会升高。目前治疗高血糖的药物主要有双胍类或α糖苷酶抑制剂、DPP-4抑制剂等,胰岛素也有长效、短效和速效胰岛素。
建议患者在日常生活中注意清淡饮食,可以多吃一些蔬菜,尽量远离含糖量高的食物,可以适当进行运动增强体质。
高血糖患者早餐最好不要吃粥或面条,这些食物会显著增加血糖,还有绿色蔬菜,血糖高的患者可以吃东西,最好多吃,这会增加饱腹感,有利于控制血糖,高血糖患者应在早餐时吃鸡蛋和牛奶,这些食物含有高质量的蛋白质,吃得太多不利于控制血糖,如果血糖得到很好地控制,高血糖患者可以少吃含糖量较少的水果。至于一些饮料和零食,高血糖患者最好不要吃。高血糖可能由以下原因引起,饮酒会减少饮食,增加饱腹感,但酒精的吸收和代谢很快,血糖水平不能长期维持,会导致血糖升高。也可能是由于服用一些激素类药物引起。一些激素类药物如强的松可以增加血糖。压力过大,情绪和精神压力过大,情绪波动过大,会使身体某些器官功能无法正常发挥,导致内部环境紊乱,血糖升高。过度肥胖,过度饮食会导致肥胖,并容易导致血糖升高。由于饮食不当,摄入过多,尤其是甜食和含糖饮料,使人体内的糖含量明显高于正常标准。同时,还会增加血液中的脂肪,导致血糖升高。运动量过少也会引起高血糖,如果运动量突然减少导致胰岛素不能发挥有效作用,血糖也会升高。目前治疗高血糖的药物主要有双胍类或α糖苷酶抑制剂、DPP-4抑制剂等,胰岛素也有长效、短效和速效胰岛素。
建议患者在日常生活中注意清淡饮食,可以多吃一些蔬菜,尽量远离含糖量高的食物,可以适当进行运动增强体质。