骨质疏松的治疗方法包括钙质补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物、降钙素类药物等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.钙质补充
通过口服钙片或其他形式的高钙食品来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折风险，对防治骨质疏松症有积极作用。
2.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射合成及食物摄取，对于缺乏日照或特定人群可适当补充维生素D制剂。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，在维持骨骼健康方面发挥重要作用。
3.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法通常包括雌酮、雌二醇贴片或凝胶等形式，根据医嘱制定个性化方案并定期调整剂量。此方法适合绝经后女性患者，旨在缓解潮热、盗汗等更年期症状同时预防骨质流失。因为雌激素能刺激破骨细胞活性抑制其成熟，从而减少骨量丢失。
4.双膦酸盐类药物
双膦酸盐类药物如阿仑磷酸钠口服溶液、唑来膦酸注射液等，按处方规定时间周期性使用。这类药物具有高度亲骨作用，长期服用可显著降低椎体及髋部骨折发生率。适用于绝经后妇女以及老年男性。
5.降钙素类药物
降钙素类药物主要有鲑降钙素注射液、鳗鱼降钙素鼻喷雾剂等，需遵照医生指导进行皮下注射或鼻腔给药。此类药物能快速缓解急性期疼痛，同时还具有一定预防骨质流失的作用。
在治疗骨质疏松时，应避免长时间卧床不动，以免影响身体功能恢复。日常生活中，建议患者均衡饮食，适量食用富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有利于疾病的恢复。
1.钙质补充
通过口服钙片或其他形式的高钙食品来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折风险，对防治骨质疏松症有积极作用。
2.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射合成及食物摄取，对于缺乏日照或特定人群可适当补充维生素D制剂。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，提高血浆钙浓度，在维持骨骼健康方面发挥重要作用。
3.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法通常包括雌酮、雌二醇贴片或凝胶等形式，根据医嘱制定个性化方案并定期调整剂量。此方法适合绝经后女性患者，旨在缓解潮热、盗汗等更年期症状同时预防骨质流失。因为雌激素能刺激破骨细胞活性抑制其成熟，从而减少骨量丢失。
4.双膦酸盐类药物
双膦酸盐类药物如阿仑磷酸钠口服溶液、唑来膦酸注射液等，按处方规定时间周期性使用。这类药物具有高度亲骨作用，长期服用可显著降低椎体及髋部骨折发生率。适用于绝经后妇女以及老年男性。
5.降钙素类药物
降钙素类药物主要有鲑降钙素注射液、鳗鱼降钙素鼻喷雾剂等，需遵照医生指导进行皮下注射或鼻腔给药。此类药物能快速缓解急性期疼痛，同时还具有一定预防骨质流失的作用。
在治疗骨质疏松时，应避免长时间卧床不动，以免影响身体功能恢复。日常生活中，建议患者均衡饮食，适量食用富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，有利于疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
巴氯芬片
仙灵骨葆胶囊
