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VB2老人能吃吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
VB2即维生素B2，老人可以适量食用。
维生素B2作为辅酶组成部分，在体内发挥着重要作用，如促进细胞生长发育、维持皮肤与黏膜健康等。随着年龄增长，新陈代谢减缓，对维生素的需求可能有所下降，但仍然需要通过食物摄取以满足部分需求。
如果老人存在肾脏疾病或尿酸代谢障碍，则应减少摄入量，因为过量摄入可能导致高尿酸血症或肾结石等问题。
对于维生素B2的摄入，建议在医生指导下进行，并注意观察身体反应。同时，均衡饮食，确保多种营养素的摄入，有助于维护身体健康。