女生深夜睡前自慰是否会影响睡眠，需要根据自慰的频率进行综合判断。如果只是偶尔进行自慰，一般不会影响睡眠，但如果频繁进行自慰，则可能会影响睡眠。
1、不会影响睡眠
如果女生只是偶尔进行一次自慰，一般不会对身体造成太大的影响，也不会影响到正常的睡眠。但在自慰后，建议及时清洗局部位置，保持局部的清洁卫生，以免出现感染的情况。
2、会影响睡眠
如果女生经常进行自慰，可能会使大脑过度兴奋，在一定程度上也有可能会影响到正常的睡眠，甚至还会出现失眠多梦的现象。可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以听舒缓的音乐进行改善。
日常生活中，建议女生要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯。同时，也要避免频繁自慰，以免出现不适症状。如果出现明显的不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
深呼吸训练器
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