长期戴美瞳眼睛无神，可以通过调整生活习惯、热敷眼睛、按摩、滴眼药水、做眼保健操等方式进行恢复。
1、调整生活习惯
长期戴美瞳眼睛无神，可能是由于眼睛没有得到充分休息，导致眼睛出现疲劳的情况。建议患者可以适当调整生活习惯，避免长时间使用美瞳，同时，也可以适当进行眼部休息，如远眺、观看绿色植物等。
2、热敷眼睛
患者长期戴美瞳，可能会导致眼睛出现红血丝、干涩等情况，还可能会出现眼睛无神的情况。建议患者可以使用热毛巾或热敷眼罩等对眼睛进行热敷，促进眼周血液循环，改善眼睛无神的情况。
3、按摩
患者还可以通过按摩的方式，促进眼周血液循环，放松眼部肌肉，从而达到缓解眼睛无神的效果。建议患者可以在医生指导下，通过按摩睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位进行治疗。
4、滴眼药水
如果患者眼睛出现干涩、疼痛等不适症状，可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，改善眼睛无神的情况。
5、做眼保健操
患者还可以通过做眼保健操的方式，缓解眼睛疲劳，改善眼睛无神的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度用眼，以免引起眼睛不适的情况。如果患者出现眼睛不适的情况，建议及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
