你好！在你这个年龄的时候应该是非常正常的生理需求，事实上适度的手淫是不会影响到身体健康的。建议你控制手淫的次数即可，不需要完全戒除，平时你可以适当的转移注意力，避免接触到性刺激，这样是可以避免过度手淫的，另外手淫的次数应该要以手淫过后的第二天不感觉到疲乏为度，对于绝大多数男性而言，每周控制在1到3次比较合适。
39问医生
自从进入青春期以来，自己很喜欢上黄色网
陈佳
男科
主治医师
汕头市结核病防治所
咨询
66
2018-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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