39问医生

你好，我大便三四天才解一次，一蹲下来要

包艳杰 五官科 医师
深圳市罗湖区水贝社区康复中心
咨询
你好，建议可以从饮食清淡做起，可以，配点玉米，地瓜，等粗纤维的食物，另外可以做一点瑜伽和仰卧起坐的，促进胃肠道蠕动，如果每天排便顺利了，口气，慢慢就改善了
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2015-08-05 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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