高血压患者可以吃含铁丰富的食物、含钾丰富的食物、含钙丰富的食物等。
1、含铁丰富的食物
高血压患者可以吃含铁丰富的食物，如猪肝、鸭肝、猪血、鸭血等，可以补充身体所需的铁元素，有利于血压的控制。
2、含钾丰富的食物
高血压患者可以吃含钾丰富的食物，如香蕉、橘子、菠菜、芹菜等，有利于补充身体所需的钾元素，可以辅助控制血压。
3、含钙丰富的食物
高血压患者可以吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、芝麻等，可以辅助控制血压。
除此之外，高血压患者还可以吃含钙丰富的水果、蔬菜等食物。但食物不能治疗高血压，建议高血压患者及时就医，遵医嘱使用硝苯地平、氢等药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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