空腹血糖5.2mmol/L,餐后血糖5.4mmol/L一般是正常的。正常人的空腹血糖值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间,餐后一小时的血糖值一般在6.7mmol/L~9.4mmol/L之间,餐后两小时的血糖值一般在3.9mmol/L~7.8mmol/L之间。5.2mmol/L的空腹血糖值在正常范围内,餐后两小时的血糖值在正常范围内,因此属于正常情况。但是平时也要注意饮食,可以适量吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、橙子等,同时也可以适量增加粗粮的摄入量,比如荞麦、燕麦、玉米等,能够增加饱腹感,也不会导致血糖升高。如果出现了血糖升高的情况,可以在医生的指导下服用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物来控制血糖。