女性在怀孕后体内激素水平发生变化 ,加上孕期身体劳累不适等,容易出现情绪波动的情况。建议平时尽量保持心情舒畅,不要情绪波动过大,孕期还要定期进行孕检,密切观察胎儿生长发育情况。孕期饮食方面也要适当增加营养,保证营养全面均衡。