我四十，经常失眠，无法安睡，请问可以买_39问医生

你好，这种情况不可以服用安眠药物的避免引起药物依赖。建议口服七叶神安片和脑灵素、谷维素、维生素B1片。晚饭不要吃太饱，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，有利于促进睡眠。