你好，内分泌失调，饮食方面要注意以下4个方面：1、养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。2、保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。3、避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统
39问医生
我内分泌失调，请问在饮食上该注意哪些
张岩岩
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医师
聊城市中医院
三级甲等
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2015-08-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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