10岁女孩乳房胀痛是否正常，需要根据引起的原因进行判断。如果是生理性因素引起的，一般是正常的;如果是病理性因素引起的，一般是不正常的。
1、正常
10岁女孩正处于生长发育阶段，体内的雌激素水平会逐渐升高，可能会出现乳房胀痛的情况，并且还会伴随着乳晕颜色加深、腋毛、阴毛等症状。这种情况通常属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。
2、不正常
如果女孩患有乳腺增生症、乳腺炎等疾病，也可能会出现乳房胀痛的情况，并且还会伴随着乳房肿块、乳头溢液等症状。此时属于不正常的情况。建议家长及时带领女孩到正规医院，通过乳房触诊、血常规检查等检查来确诊，并根据引起的原因进行针对性治疗。
在日常生活中，家长还要注意女孩的乳房部位卫生，避免出现感染的情况。同时也要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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