39问医生

很想睡觉但是一闭上眼就很烦怎么都睡不着

杨铭综合内科副主任医师

黑龙江省中医院三级甲等

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你的这种情况考虑是神经衰弱的表现，可能由于平时长期处于精神紧张，压力过大导致的睡眠障碍，建议药物可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片等调理一下，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，另外加强体育锻炼活动，增强体质，睡前可以温水泡泡脚或喝杯热牛奶，听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的安眠效果。

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2022-08-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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