临床上常用的清肝明目的中药有枸杞、桑葚、菊花等。肝经火胜，热极动血，所以肝火旺盛的人群宜多食用清肝明目的食物。
1、枸杞
枸杞性平、味甘，入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣、遗精等症状。枸杞是补血的佳品，对于肝肾阴虚所引起的虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣的症状，具有较好的治疗作用。
2、桑葚
桑葚是桑科桑属植物桑的果实，味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效。对于肝肾阴虚所引起的口干口渴、眼睛干涩不适等症状，具有较好的缓解作用。
3、菊花
菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。对于肝经火盛所引起的风热感冒、肝阳上亢、疮痈肿毒等症状，可以起到清肝明目的作用。
除上述外，还可使用决明子等药物。如有不适症状，建议患者及时就医，在医生的指导下对症治疗。
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