39问医生

十几岁少白头

刘芳 皮肤病与性病科 副主任医师
东部战区总医院 三级甲等
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十几岁的孩子出现少白头的情况,可能是由于遗传因素、营养不良、精神压力过大等原因所引起的。

1、遗传因素

如果孩子的直系亲属存在头发稀少、头发白的现象,那么孩子出现头发稀少、头发白的概率会比较高。这种情况通常属于正常现象,一般不需要特殊治疗,建议在日常生活中可以适当增加营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、核桃、芝麻等,促进头发生长。

2、营养不良

如果孩子在日常生活中存在挑食、偏食的情况,就会导致身体所需要的营养元素缺乏,进而造成头发稀疏、发黄的情况。此时建议孩子在日常生活中需要注意保持营养均衡,可以多吃富含蛋白质、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、橙子、猕猴桃等,同时还可以适当增加体育锻炼,如跑步、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,改善头发稀疏、发黄的情况。

3、精神压力过大

如果孩子在日常生活中压力过大,长期处于精神紧张、焦虑的状态下,就会导致头皮处的血液循环不畅,进而造成头发稀疏、发白的现象。此时建议孩子在日常生活中需要注意保持心情愉悦,可以多听一些舒缓的音乐,或者是多与家人朋友进行沟通,缓解压力过大的情况。

除上述原因外,也可能是白癜风、白化病、斑秃等疾病导致的,建议及时就医治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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