睡眠测试通常指睡眠质量评估，主要包括匹兹堡睡眠质量指数、失眠严重程度指数、睡眠呼吸暂停低通气指数、Epworth嗜睡量表、睡眠行为障碍问卷等。
1、匹兹堡睡眠质量指数
匹兹堡睡眠质量指数是国际上公认的睡眠质量衡量指标之一，该量表主要由日本人的调查数据制定，适用于评价一般人的睡眠质量。该表包含5个问题，分别是入睡时间、睡眠时间、觉醒次数、早醒时间。
2、失眠严重程度指数
失眠严重程度指数是指通过患者在睡眠状态下的感觉、行为和心理测试等内容，对失眠的严重程度进行评估，得出失眠的严重程度。该量表共有5个问题，分别是患者在入睡后的感觉、行为和心理测试内容。
3、睡眠呼吸暂停低通气指数
睡眠呼吸暂停低通气指数是指在睡眠过程中口鼻腔气流中止的时间占预计值的百分比，是评价睡眠质量的重要指标。该量表共有5个问题，分别是患者在睡眠过程中口鼻腔气流中止的时间占预计值的百分比、呼吸暂停低通气指数、夜间低通气、次日白天嗜睡的评估。
4、Epworth嗜睡量表
Epworth嗜睡量表是用来评价患者白天的嗜睡程度的一种量表，共有5个问题，分别是患者在白天的嗜睡程度、发生时间、恢复时间、能否正常工作等。
5、睡眠行为障碍问卷
睡眠行为障碍问卷是用来评价患者睡眠质量的一种量表，共有4个问题，分别是患者在入睡后的睡眠质量、睡眠中的行为和心理测试内容。
如果患者出现睡眠质量下降的情况，建议及时就医，在医生指导下进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
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