乌茶一般是指普洱茶，普洱茶一般能辅助降血压。
普洱茶是一种发酵茶，普洱茶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，适量饮用普洱茶，可以辅助降低血液中的胆固醇，在一定程度上减少胆固醇在血管壁的沉积，从而起到辅助降血压的作用。
需要注意的是，胃肠道功能较差的人群不宜饮用普洱茶，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，普洱茶不宜在睡前饮用，以免导致大脑神经兴奋，从而影响睡眠质量。
如果出现血压升高的情况，患者可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
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