女生20岁乳头略向外凸多考虑是正常现象，也可能是乳头内陷、乳头外伤、乳腺炎、乳腺增生症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者在生长发育期间，穿过紧的内衣，可能会对乳头部位造成挤压，从而出现乳头外凸的情况。建议患者可以更换舒适宽松的内衣，改善不适症状。
2、乳头内陷
如果患者在生长发育期间乳头发育不良，可能会出现乳头内陷的情况。建议患者可以在医生指导下，通过手法牵拉的方式进行改善。必要时，也可以通过乳头矫正术的方式进行治疗。
3、乳头外伤
如果患者乳头受到外力撞击，可能会导致乳头受到损伤，出现乳头肿胀、疼痛等症状，严重时可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗，也可以通过冷敷的方式进行缓解。
4、乳腺炎
如果患者在哺乳期，乳汁淤积、细菌感染等，可能会引起乳腺炎，出现乳房肿块、乳房疼痛等症状，严重时可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，还可以通过乳房脓肿切开引流术进行治疗。
5、乳腺增生症
如果患者在平时长期熬夜，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而诱发乳腺增生症，出现乳房肿块、乳房疼痛等症状，严重时可能会出现上述情况。患者可以遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，能够缓解症状，也可以适当运动，如散步、瑜伽等，能够促进身体血液循环，有利于病情的恢复。
如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院的乳腺外科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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