咽后壁淋巴滤泡增生，左侧扁桃体1度肿大

根据你的描述，应该是慢性咽炎引起的。不要担心，增强抵抗力、避免感冒、戒烟限酒、多饮水、少食辛辣即可，慢慢可以减轻症状。