怎样去除额头上和脸颊上的痘痘_39问医生

怎样去除额头上和脸颊上的痘痘

刘洪君皮肤科主任医师

沈阳市第七人民医院三级甲等

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1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次。2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘.3，最好不要留长发，或是将头发散在脸上。4，注意防晒，尽量不要晒太阳。5，保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。6.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，

2022-09-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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