39问医生

牵引动作可以把自己倒挂起来吗?这样的腰

舒志强 神经外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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这种情况腰椎间盘突出可以注意休息睡硬板床,避免弯腰负重劳累过度活动,可以饮食清淡加强营养,适当补钙,局部按摩针灸理疗等物理治疗缓解疼痛不适,应用骨质增生贴膏,腰痹通胶囊等药物,可以考虑疼痛缓解后适当飞燕操康复锻炼倒走活动,可以适当悬吊运动
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2019-01-17 浏览100
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