要养成每天排便的习惯。平时多吃水果蔬菜多饮水。每天早上起床空腹喝一杯温开水，晚上睡前吃一个苹果。三天左右就见效了。
39问医生
我总是三四天一大便，有时大便时还肚子疼
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2015-08-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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