您好,简单说就是阳虚则寒,阴虚则热,肾阴亏损,失于滋养,虚热内生,证见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热。肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或阳痿,早泄。您的情况是肾阳不足