喝了中药之后，是躺在床上效果好，还是活

根据你的描述。你喝的调经类的中药，喝调经类的中药，既要注间休息，但是适量运动是有很大好处的，老是躺在床上效果并不好。喝中药都有许多禁忌：1.忌生冷。2.忌油。3.忌腥膻。4.忌辛辣。5.忌萝卜。等等。此外，服任何中药时都不要喝浓茶，因浓茶中含鞣酸较多，与中药同服会影响吸收而降低疗效，应以喝白开水为主。祝你早日康复。

你好，根据你描述的这个情况，一般喝中药之后，可以适当的活动一下，促进药物吸收。但也没有什么严格的规定。一般在服用中药期间尽量的要避免。吃生冷凉的食物，避免吃辛辣的食物，避免饮酒。注意尽量的要避免吃绿豆。因为喝绿豆汤和绿豆饭都有可能会减轻药效的

您好，喝完中药不必进行特别的改变，还是按照您往日的作息和活动情况进行就可以。服用中药期间，注意不要吃生冷食物，保持饮食清淡一些，好吃刺激性的食物，同时注意休息，不要太过劳累，不要熬夜。