你好，首先要戒除手淫的坏习惯，多运动，多休息，调整好心态，放松心情，不要沉迷于性爱。必要的时候滋补保健一下，祝你早日健康。
39问医生
您好，我20岁，至今没有过性行为，处男
马引宁
中西医结合科_中医科
主治医师
陕西省中医医院
三级甲等
咨询
66
2015-08-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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