早上八点多喝了冷水又吃了冰淇淋，然后拉

考虑急性肠胃炎。一个是需要口服一些消炎药。建议服用阿莫西林，控制一下感染，另一个是服用思密达，抑制一下拉稀，避免脱水。如果缓解不明显，建议消化内科就诊。